Народные средства против депрессии
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 4125
![Народные средства против депрессии](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/2/1c/e6f577f4-d088632f6204c8fba5eefd7d2f78b1c2.jpg?v=0069_1)
Существуют натуральные средства, которые помогают справиться с данным недугом.
Депрессия — эмоциональное расстройство, которое сказывается как на физическом, там и на психическом состоянии здоровья человека. Все зависит от степени ее выраженности.
Из-за бешеного ритма жизни современного общества сейчас депрессия стала проблемой мирового масштаба.
Душица обыкновенная
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/5/55/228f9ead-ea4636aa66575aab5cbf139ce71a6555.jpg?v=0069_1)
Для улучшения настроения добавляйте душицу в различные блюда по 1 г 3 раза в день.
Зверобой продырявленный
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/1/db/396e7689-377b77abcc3fc4b1ff36c385d263edb1.jpg?v=0069_1)
Зверобой относится к лучшим антидепрессантам. При депрессии пить отвар травы (10 г сырья залить 200 мл кипятка, кипятить 3 минуты) по трети стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Имбирь лекарственный
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/6/a0/ace6b7e3-2c371943646cdecd935272ad2dd50a06.jpg?v=0069_1)
Поднимающий настроение аромат пряности и способность усиливать действие любого растительного экстракта делает его желанным компонентом различных смесей, принимаемых при депрессии.
Кориандр посевной
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/4/09/434fbcc4-bf73b2f8d4cfd7ea8c812b097108f094.jpg?v=0069_1)
Принимать настойку плодов как антидепрессант (готовится в соотношении 1:5 на 40% спирте. Поставить. Плотно закрыв, на 7-10 дней в темное место) по 20 капель 2-3 раза в день.
Лаванда узколистная
![](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428-*/3/a9/79e88417-7ce0abc136c7a057c46e7052a5c8da93.jpg?v=0069_1)
При депрессивных состояниях принимать настойку свежих цветков (готовить в соотношении 1:5 на 40% спирте. Поставить, плотно закрыв, на 7-10 дней в темное место) по 40-50 капель 1-2 раза в день.