Продукты, улучшающие работу сердца

Автор
8
Продукты, улучшающие работу сердца

Эти продукты обязательно нужно включить в рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов.

Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс — факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Между тем здоровое сердце — залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Снизить нагрузку на организм поможет правильное питание. Какие продукты обязательно нужно включить в рацион, чтобы улучшить работу сердца и сосудов, посоветовали врачи-диетологи.