Калорийность красного сухого вина или как принимать его для похудения

Автор
Калорийность красного сухого вина или как принимать его для похудения

Ученые доказали, что красное сухое вино можно использовать как средство похудения.

Есть и такая группа ученых, которая говорит, что из-за высокой калорийности представленной жидкости вся ее польза сводится на "нет" Так сколько же калорий в напитке и каким обладает показателем БЖУ вино красное сухое?

Пищевая ценность на 100 мл напитка:

  • Углеводы 0,3 г
  • Жиры 0
  • Белки 0,2 г
  • Калорийность 68 ккал

Так что едят с красным сухим вином, какие продукты с ним сочетаются? Поможет справиться с лишними килограммами следующая диета? Следовательно, при правильном употреблении терпкой жидкости можно в действительности скорректировать свою фигуру.

  • Утренние часы - 200 грамм творога или твердых сортов сыра;
  • Дневные часы - бокал красного сухого вина отменного качества, перепелиные яйца (3-4 штуки), рыба - не более 100 грамм;
  • Вечерние часы - овощи, фрукты, рыба или сыр.
Лучшие методы похудения для тех, у кого нет времени

Такой диеты разрешено придерживаться не более 3-х дней. При правильном соблюдении рекомендаций женщины худеют на 3-5 килограмм.