Занимаемся на свежем воздухе: топ-10 видов упражнений
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
- 4
Эффективные упражнения, которые можно проводить в парке, у себя в саду или на пляже.
Весна упорно оттесняет холода, даря нам все больше тепла и солнца. Самое время подготовиться к пляжному сезону загодя и привести свое тело в порядок. Можно, конечно, заниматься дома или в спортзале, но куда лучше выйти из помещения на свежий воздух. Мы выбрали эффективные упражнения, которые можно проводить в парке, у себя в саду или на пляже.