Отсыпание на выходных может сделать вас стройнее
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
- 1
Отсыпаясь на выходных, можно похудеть, установили корейские ученые.
Отсыпаясь на выходных, можно похудеть, установили корейские ученые. Стать стройнее за счет сна вполне реально, установили в этот раз исследователи. Они обнаружили, что индекс массы тела (ИМТ) может понижаться, если человек имеет возможность отоспаться в выходные дни. "Речь идет о полноценном сне, а не о привычке дремать", - подчеркнули специалисты.