11 продуктов, которые помогут справиться с усталостью и вернуть бодрость

Автор
3
11 продуктов, которые помогут справиться с усталостью и вернуть бодрость

Чтобы зарядиться энергией и прогнать усталость предлагаем вашему вниманию 11 продуктов, которые помогут вернуть бодрость.

В течение всего дня современному человеку необходимо сохранять рабочий настрой и повышенную концентрацию для продуктивной работы. Но мы не роботы и не можем постоянно выделять «топливо" в виде нескончаемого потока энергии: стрессы, усталость и недосыпание влияют на наш организм не лучшим образом и перегружают мозг, способствуя снижению уровня так необходимой нам концентрации.