Диетологи рассказали, как похудеть при помощи соков
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Диетологи рассказали, как похудеть при помощи соков](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/3/27/f1ea8292-6b6f2c4c67eec4de27fce3a268a0a273.jpg?v=9314_1)
По словам диетологов, существует 3 сока для сжигания жира без вреда для фигуру.
По данным Министерства сельского хозяйства США, а также опытных американских диетологов, восстановиться после новогодних праздников, улучшить метаболизм и запустить процесс похудения помогут именно правильные соки.
Во-первых, томатный сок - в 100 граммах которого содержится всего около 18 калорий. Кроме того, томаты имеют высокое содержание воды.
Во-вторых, яблочный сок, который содержит около 50 калорий на 100 г. В-третьих, морковный сок - в 100 граммах которого содержится 4о калорий и 3 грамма полезной клетчатки.
Следовательно, добавление морковного сока к диете для похудения ускорит программу по снижению веса после новогодних праздников.
Как сообщалось ранее, Жир в авокадо относится к категории полезных для здоровья. Чуть ли не главным секретом борьбы с лишним весом является способность как можно дольше сохранять чувство сытости. И вот 5 натуральных продуктов, которые помогут этого добиться.