Продукты, которые плохо воздействуют на наше либидо

Некоторые позиции в нем оказались весьма неожиданными.

Первым в списке значится сыр из коровьего молока. Содержащиеся в нем вещества негативно влияют на естественное производство эстрогена, прогестерона и тестостерона, то есть, на гормональный фон человека.

Вторыми в списке идут сладкие напитки, а третьими – подсластители. Если часто употреблять и то, и другое, возрастает опасность кариеса, диабета, обезвоживания, истончения костной ткани и – снижения уровня серотонина, который поддерживает либидо и хорошее настроение. Кроме того, искусственные подсластители могут вызвать головные боли, раздражительность и бессонницу.

На четвертое место попали консервы, повышенное содержание соли в которых способно привести к импотенции.

Чипсы оказались на пятом месте, а на шестом – пищевая добавка глютамат натрия, провоцирующая депрессию, нарушения работы мозга и сердечно-сосудистые проблемы, при которых снижается половое влечение. Кстати, глютамат натрия содержится и в других соленых закусках и консервах, так что почаще посматривайте на состав того, что едите. Часто глютамат маскируется за буквами MSG, или обозначен как пищевая добавка E621.

В список также попал кофе – он на седьмом месте. Люди, которые его часто употребляют, повреждают свои надпочечники, нарушение работы которых приводит к понижению либидо.

И, наконец, на восьмом месте – рапсовое масло, склонное к быстрому окислению. Оно негативно влияет на репродуктивную функцию женщины и её способность к зачатию.