Врачи назвали лучший фрукт, который поможет при плохом пищеварении
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Врачи назвали лучший фрукт, который поможет при плохом пищеварении](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/4/a1/a2b4fb39-28b394822d0cc54e77f7410e0342ea14.jpg?v=8472_1)
Врачи рассказали о полезных свойствах манго.
Ученые обнаружили эффективное слабительное средство природного происхождения. Как показало исследование, избавиться от хронического запора поможет ежедневное употребление манго.
Полностью устранить неприятные симптомы и облегчить процесс очищения организма можно с помощью 300 грамм экзотического фрукта. Положительный эффект наблюдается при употреблении манго каждый день на протяжении месяца.
Полезные вещества в составе продукта увеличивают уровень гастрина и концентрации жирной кислоты короткой цепи, снижают количество интерлейкина-6 и эндотоксина ив плазме.
Причина такого эффекта кроется в высоком содержании во фрукте волокна и полифенолов, уменьшающих воспаление и благотворно влияющих на общее состояние кишечника.
Надеяться только на манго при лечении запора, как отмечают специалисты, не следует. Продукт будет полезен в комплексной терапии, включающей разнообразие в питании и физические упражнения.