Диета Кети Топурии
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Глядя на стройную красивую фигурку певицы, не скажешь, что она нуждается в каких-либо диетах.
Однако сама Кети признается, что ее фигура, в большей степени, - это результат ухода и работы над собой в ежедневном режиме. Певица ненавидит полуфабрикаты, фастфуд. Она любит легкую и полезную еду. Даже в ресторанах Кети отдает предпочтение супам и салатам. Даже если концерты заканчиваются очень поздно, певица никогда не позволяет себе наедаться на ночь.
Недельная диета певицы Кети Топурии (если следовать этому меню и не позволять себе с него сорваться, то вы заметите уменьшение талии на целых 6-7 см).
Завтрак: свежий кефир.
Обед: диетический крем-суп на основе грибов; порция пикантного салата (свежие помидоры; сыр "Моцарелла" (можно заменить "Адыгейским" сыром); сыр "Пармезан (можно заменить "Швейцарским" сыром); свежая клубника; виноградное масло; оливковое масло); натуральный вишневый сок.
Ужин: свежий кефир.
И в течение дня не даем организму испытывать нехватку воды, поддерживая нормальный водный баланс.