Как жить без болезней?
- Автор
-
- Дата публикации
- Автор
Забота о здоровье - это не только визиты к врачу и прием лекарств, но прежде всего, здоровый образ жизни.
Человек состоит из 4-х составляющих: тело, ум, сердце, душа, и наше здоровье зависит от того, чем питаются эти составляющие. Об этом рассказал Президент Клуб любителей здорового способа жизни, тренер систем естественного движения "Белояр" Владимир Кравчук.
Он убежден, что здоровый способ жизни – это гармония души, ума и тела. Тело питается продуктами питания, которые должны быть здоровыми. Ум питается информацией. Порядок в уме зависит от того, какую информацию человек "ест". Поэтому человеку нужно контролировать, что он читает, смотрит и с кем общается. Сердце питается эмоциями. Если сердце получает радость, счастье, доброту, то сердечно-сосудистая система работает нормально. А душа питается любовью.
Если эти 4 составляющих получают качественную пищу, то человек не должен болеть, подчеркнул В. Кравчук.