Рецепт для снятия стресса, похудения и улучшения кожи

Если вы желаете без особых усилий и изнурительных диет сбросить лишние килограммы, а также успокоить нервы, то вам помогут молоко и мед.

Так, все очень просто и достаточно дешево.

Вам действительно понадобиться только мед и молоко.

Секрет этой "диеты" состоит в том, чтобы именно в 5-6 часов утра выпивать стакан молока и съедать столовую ложку меда.

Единственное, что необходимо сделать, так это проснуться хотя бы на 5 минут, а затем съесть мед и выпить молоко.

И не нужно потом бодрствовать, нарушая ваш привычный режим дня, - даже если вы спите до обеда. Просто встаете в указанное время, а после потребления "магических" вкусняшек – снова на боковую.

Молоко нужно пить некипяченым маленькими глотками. После каждого глотка необходимо съедать небольшую порцию меда.

• Чем полезна морковь?

Что же касается остальных приемов пищи, то можно есть так, как вы привыкли, без каких-либо ограничений.

Курс молочно-медовой "диеты" рассчитан на месяц.

Эти продукты просто активизируют обмен веществ в вашем организме, а также восстанавливают психологическое состояние после стресса. Также вы заметите, что улучшилась ваша кожа.