Диетологи назвали лучшее время для дневного перекуса

Автор
19
Диетологи назвали лучшее время для дневного перекуса

Медики советуют перекусывать в определенное время.

Ученые-диетологи рассказали о секрете быстрого похудения. Они уточнили, что любой человек может лишиться пяти килограммов без особых усилий. Согласно полученным данным, диетологи рекомендуют всем плотно обедать и перекусывать в одно и то же время каждый день, ориентировочно с трех до четырех часов дня.