Эксперты посоветовали, как побороть весеннюю депрессию

Автор
2
Эксперты посоветовали, как побороть весеннюю депрессию

Каждую весну люди часто обращаются к специалистам из-за депрессии.

Каждую весну люди часто обращаются к специалистам из-за депрессии. Так, подавленное состояние можно побороть с помощью привычных для нас дел и продуктов.

Психологи установили, что март – самый депрессивный месяц в году, так как после зимы человек еще не готов перестроить свой график на весну. Поэтому специалисты дали 5 советов, как в это время преодолеть плохое настроение и начать больше улыбаться.