Здоровое утро: какие проблемы решит стакан воды натощак

Автор
15
Здоровое утро: какие проблемы решит стакан воды натощак

Очистка от токсинов и шлаков, похудение, баланс жидкости и другие важные плюсы от утреннего стакана воды.

Многие из нас слышали рекомендацию диетологов выпивать стакан воды утром. Воду лучше выпить за 30 минут до завтрака. Давайте разберемся, как можно улучшить свое здоровье, если пить воду натощак?