3 опасных действия при обморожении

Чтобы заработать обморожение совсем не обязательно много часов гулять на морозе, случиться это может даже при плюсовой температуре. Если у вас или малыша на прогулке щечки стали пунцовыми, или вы ощущаете легкое покалывание или онемение каких-то участков тела, нужно немедленно поспешить домой.

Как не допустить обморожения

Одевайтесь тепло, одежда должна быть из натуральных тканей, шея, голова, руки должны быть тепло защищены.

Не выходите на мороз голодным.

Не курите на морозе.

Не наносите на кожу увлажняющие кремы непосредственно перед выходом на улицу.

Что делать при переохлаждении

1. Зайти в теплое помещение

2. Покрыть замерзший участок теплой тканью (шарфом, платком, пледом и т.д)

3. Выпить теплый чай с лимоном

Чего нельзя делать при обморожении

 - растирать замерзшие участки тела, особенно на морозе, особенно снегом, это может привести к повреждению сосудов и микроссадинам.

 - использовать быстрые методы согрева: греть руки у костра, подставлять руки под горячую воду – это способствует тромбообразованию.

- греться алкоголем – он дает обманное ощущение тепла, расширяя сосуды, но не согревая.

Соблюдая элементарные правила безопасности и наши рекомендации вы без ущерба для здоровья переживете морозные дни и останетесь здоровыми.