Продукты для поддержания хорошего иммунитета круглый год

Названы продукты, которые помогут оставаться вам здоровыми весь год.  Для нормальной жизнедеятельности у человека должны слаженно работать все системы, включая иммунную и нервную. Вспоминая Гиппократа, трудно не согласиться с фразой, что мы являемся тем, что едим. Именно поэтому человек должен регулярно употреблять полезные продукты для здоровья. Какие?