Простые советы, которые помогут не набирать лишний вес после диеты

Автор
6
Простые советы, которые помогут не набирать лишний вес после диеты

Простые советы, которые помогут не набрать вес после изнуряющей диеты.

Вы снова набираете вес после диеты? В чем же дело, почему не удается удерживать его в норме? Скорее всего, вы сами знаете ответ на этот вопрос: стали больше есть, и даже не потому что хочется, а как бы наверстывая упущенное и подсознательно страшась новых «диетных» испытаний.