Диетологи рассказали, как должны питаться женщины после 45 лет

Автор
4
Диетологи рассказали, как должны питаться женщины после 45 лет

После менопаузы нужна особенная диета.

Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.