Диетологи рассказали, как должны питаться женщины после 45 лет
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 4
После менопаузы нужна особенная диета.
Шведские ученые установили, что женщинам в менопаузе очень полезна палеодиета, богатая белком и ненасыщенными жирами. Исследователи заявили, что следование такой диете эффективно защищает женщин от характерной для этого периода полноты.