Диетологи указали на уникальные свойства осеннего винограда

Осень - это сезон созревания винограда, поэтому сейчас у вас есть возможность пополнить запас витаминов и полезных веществ в своем организме, налегая на эту ягоду. Вне зависимости от сорта и цвета винограда, он одинаково калориен и содержит много фруктозы. Собственно, это единственная причина, почему диетологи запрещают его есть диабетикам и тем, кто страдает от ожирения. Также, людям с такими проблемами, как жировой гепатоз печени или заболевания органов желудочно-кишечного тракта, нужно исключить виноград из рациона питания. Всем остальным, у кого нет ни одного перечисленного недуга, обязательно стоит кушать осеннюю ягоду ежедневно, но небольшими порциями.