Ученые пришли к выводу, что состояние кожи напрямую зависит от сна

Доверяйте надёжному — подпишитесь на Telegraf в Google Новостях

Это открытие сделали французские ученые, которые 12 дней испытывали кожу дам на прочность, то позволяя им, то не позволяя спать.

В эксперименте приняли участие 15 женщин в возрасте от 30 до 40 лет. Два первых дня им предлагали спать по 8 часов в сутки. 6 дней - по 4 часа. Остальные 4 дня - по 10 часов.

Весь этот срок ученые вели контроль над качеством и характеристиками кожи и регистрировали изменения, происходящие с ней.

В результате выяснилось, что недостаток сна влияет на функции кожного покрова и разрушает их. Даже в том случае, когда настроение и состояние здоровья человека в рамках нормы.