Как приготовить бодрящий утренний напиток?
- Автор
- Дата публикации
- Автор
Мы привыкли начинать свой день с чашечки ароматного кофе. Именно этот напиток заряжает нас бодростью и хорошим настроением сутра.
Лимонный напиток
Напиток желательно пить натощак, он бодрит, способствует потере веса и укреплению иммунитета.
Ингредиенты:лимон - 1 долька
молотая корица - 1 ч.л. мед - 1 ч.л.
Способ приготовления
В стакан с горячей водой кладем дольку лимона и чайную ложку молотой корицы, оставляем напиток настояться. Когда вода немного остыла, добавляем чайную ложку меда и тщательно перемешиваем.
Грейпфрутовый фреш с мятой
Напиток богат множеством полезных веществ и содержит минимум калорий. Грейпфрут сжигает жиры, укрепляет иммунитет и является прекрасным натуральным антидепрессантом; лимон повышает работоспособность, стимулирует работу мозга, снабжает организм жизненной энергией. Рекомендован для ежедневного употребления.
Ингредиенты:
грейпфрут - 1 шт.
лимон - 2 дольки
сахарный сироп - ¼ стакана
мята - несколько лепестков
Способ приготовления
Налейте ¼ стакана теплой воды и размешайте с коричневым сахаром. Приготовьте грейпфрутовый и лимонный фреши, затем смешайте с сахарным сиропом. В получившийся напиток добавьте несколько кубиков льда и лепестков мяты.