Врачи назвали орехи, которые могут навредить здоровью

Автор

Одни орехи могут навредить здоровью, другие могут оказаться гораздо калорийнее, чем принято думать.

Эксперты рассказали, что представляют собой сорта, которые лучше не употреблять в пищу. Орехи – это отличный способ быстро утолить голод на ходу или перекусить между приемами пищи. Они считаются здоровой едой, на их основе делают протеиновые батончики для спортсменов и снэки для худеющих. Причем эта устойчивая репутация распространилась абсолютно на все виды орехов, а между тем не каждый из них действительно так полезен, как о нем говорят.