Медики назвали продукты, которые продлят работу суставов

Ученые из медицинского центра Бостонского университета провели специальное исследование, в результате которого смогли определить продукты, которые способны продлить работу суставов.

Об этом сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты.

Чем старше становиться человек, тем больше его суставы изнашиваются. Постоянные нагрузки, окружающая среда и неправильное питание способствуют усугублению ситуации с суставами. Ученые предложили основные продукты, которые смогут облегчить жизнь. В первую очередь – это желатин, который вырабатывает коллаген. Именно этот белок может продлить работу суставов. На втором месте находится оливковое масло, которое имеет противовоспалительный эффект.

Употребление вишен может защитить человека от заболевания суставов и тканей, связанного с нарушением обмена веществ. Ученые утверждают, что рыбий жир также способен уменьшить боль суставов при артрите.