Медики рассказали, чем полезны свежие огурцы
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Медики рассказали, чем полезны свежие огурцы](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/e/6f/8ec0c6a1-a80c40357c5f8b92582ce9eccd1cf6fe.jpg?v=6771_1)
Оказывается, огурцы не только насыщают организм водой.
Оказывается, огурцы не только насыщают организм водой. Мы привыкли считать огурец овощем, но на самом деле он является плодом. Он богат полезными питательными веществами, а также антиоксидантами, которые могут помочь лечить и даже предотвращать некоторые болезни. Кроме того, огурцы содержат мало калорий и содержат большое количество воды и растворимых волокон, что делает их идеальными для повышения гидратации и оказания помощи в потере веса. В этой статье более подробно рассматривается лучшие преимущества для здоровья, которые дает нам огурец.