Диетолог назвала самый полезный вид мяса

Автор
7
Диетолог назвала самый полезный вид мяса

Белок, содержащийся в мясе, необходим организму для построения тканей, гормонов и ферментов.

Кроме того, в мясе очень много витаминов, в том числе группы В, которые регулируют обмен веществ и повышают тонус организма. В последние годы идут споры, какое мясо самое полезное и полезно ли оно вообще. Об этом рассказала диетолог Ирина Раецкая.