Диетологи назвали худшие варианты завтраков

Автор
9
Диетологи назвали худшие варианты завтраков

Правильный завтрак запускает в организме процессы, позволяющие справиться с сонливостью, голодом до самого обеда и добавить энергии.

А вот неправильно выбранная еда способна свернуть нас с пути здорового образа жизни. Жирные и сладкие завтраки, конечно, помогают смириться с наступлением утра и необходимостью идти на работу, но больше никакой пользы от них ждать не приходится.