Названы лучшие народные средства для здоровья сердца

3 натуральных средства для профилактики и лечения аритмии.

Сердечные аритмии – это большая группа заболеваний, которые объединяют различные нарушения сердечного ритма.

При сердечных аритмиях важно не допускать снижения содержания в организме калия, так как он необходим для правильного образования и проведения импульсов в проводящей системе сердца, и именно его недостаток и вызывает нарушения ритма, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

Кроме специальных медицинских препаратов, которые назначаются в этом случае, можно с успехом использовать диету, обогащенную калием. В ваш рацион каждый день обязательно должны входить такие продукты, богатые калием, как инжир, курага, картофель, финики, орехи, пшеничные отруби, патока, морковь, свекла, капуста, нежирное вареное мясо, дыни.

Следует также ограничить потребление поваренной соли до 1 ч. л. в сутки, так как повышенное содержание натрия приводит к усиленному выделению калия с мочой.

Очень полезны при аритмиях мед, гречневая каша, разнообразные фрукты: бананы, апельсины, манго, киви, авокадо.

Также в лечении и в целях профилактики аритмии можно успешно применять народные средства.

Рапс. Пищевое рапсовое масло способствует профилактике сердечных аритмия.

Сельдерей пахучий. Содержит апигенин, магний, кальций, полезные для профилактики и лечения аритмий, а также агенты, понижающие артериальное давление и уровень холестерина в крови.

Шандра обыкновенная. Для регулирования сердечной деятельности, снятия явления экстрасистолии пить настой травы (2 ч.л.юсырья залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, дать настояться 4 часа) по трети стакана 3 раза в день перед едой.