Ученые настаивают на пользе двухразового питания
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 8
Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина.
Ученые объяснили, почему стоит отказаться от плотного ужина. Журнал Diabetologia рассказал об эксперименте чешских диетологов, которые пришли к выводу, что двухразовое питание в виде завтрака и обеда способствует эффективному похудению. В опытах ученых принимали участие люди, страдающие не только от излишков веса, но и от диабета.