Эти продукты добавят вам усталости

Вы не замечаете, что стали выглядеть более уставшими, чем обычно, или, возможно, вам уже кто-то сказал об этом? Если так, то зададим следующий вопрос: вы уверены, что правильно питаетесь? Ведь очень может быть, что вы сами портите свою красоту, включая в свой рацион продукты, из-за которых вы выглядите уставшими. Вы, скорее всего, думаете, что всему виной переутомление на работе или недостаток сна, но знайте: питание является определяющим фактором, на который вы всегда должны обращать пристальное внимание, если хотите хорошо выглядеть. Рекомендуется если не полностью исключить их из своего рациона, то хотя бы максимально ограничить их потребление. Ваш внешний вид кардинально изменится!