Медики назвали средства, которые позволят похудеть и "почистят" организм

Победить лишний вес можно, прежде всего, изменив свои привычки и образ жизни.

Иногда ограничить потребление сахара можно, просто перестав его покупать. Еще один важный момент, который нужно усвоить: диета не должна быть чем-то "временным".

Для того, чтобы сбросить лишний вес и сохранить полученный результат, важно придерживаться принципов здорового питания каждый день, а не тогда, когда лишние килограммы будут портить вам настроение и угрожать здоровью.

Правильное, сбалансированное питание — это наша обязанность, а не временная прихоть. Кроме того, в борьбе с лишним весом помогут натуральные настои и отвары для лечения ожирения и очищения организма.