Диетологи обнаружили интересное свойство орехов
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Диетологи обнаружили интересное свойство орехов](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/5/38/060f6f9d-4056cb38016b2c0c874ed1157371e385.jpg?v=6455_1)
Американские диетологи обнаружили интересное свойство грецких орехов.
Американские диетологи определили, что именно греческие орехи влияют на то, чтобы повышался уровень так называемого хорошего холестерина, а понижался уровень так называемого плохого.
Для того чтобы идеально работало сердце, активно функционировал мозг, а также нормализовался уровень давления, медики советуют включить в ежедневный рацион орехи.
Интересно, что в состав продукта входят антиоксиданты, что позволяет бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.