Медики рассказали, как правильно питаться после 30 лет

Автор
2
Медики рассказали, как правильно питаться после 30 лет

С возрастом у всех людей меняется обмен веществ.

Особенно нежно на эти изменения реагирует женский организм. Чтобы не иметь тяжести, проблем с желудком и кожей, стоит пересмотреть ежедневный рацион. Есть побольше питательных и полезных продуктов, которые будут бороться со старением.