Названы самые полезные калорийные продукты
- Автор
- Дата публикации
- Автор
- 4
Бекон и масло практически полностью состоят из молекул жира, но эти продукты тоже оказались внесены в список обязательных и важных для здоровья.
Новая диетологическая концепция такова: человеческому организму необходимы не только "полезные" жиры, но и "вредные". Даже так называемые вредные (насыщенные) жиры имеют право занять достойное место в здоровом питании. Такую точку зрения отстаивает авторитетный американский диетолог Кэти Шилдс.