Польза и вред сахара для здоровья

Автор
4
Польза и вред сахара для здоровья

Полезные и вредные качества этого продукта при ежедневном употреблении.

Сегодня на волне борьбы за здоровое питание, большое количество людей поспешили отнести сахар к вредным, запрещенным продуктам. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Существует обязательная суточная норма этого продукта, положительно влияющая на многие процессы в организме. Сахар стимулирует кровообращение мозга, благотворно действует на печень, селезенку и сосуды.