Диетологи раскрыли самые полезные продукты для похудения зимой
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Диетологи раскрыли самые полезные продукты для похудения зимой](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/5/3d/efcb6c12-bfcc3d075530800f75a2ed813a9db3d5.jpg?v=6302_1)
Для зимней диеты необходимо выбирать продукты питания, которые подарят организму энергию.
В холодное время года к вопросу питания нужно подходить с особой деликатностью. Зимой нашему организму требуется больше калорий, чем в любое другое время года.
Но избыток калорий может привести к набору лишнего веса, а это нам совсем не нужно. Поэтому главное - подобрать правильные и полезные продукты питания, пишет Хроника.инфо со ссылкой на beauty.
Для зимней диеты необходимо выбирать продукты питания, которые подарят организму энергию, способны поддерживать иммунитет и обеспечат правильный теплообмен, не допуская обезвоживания клеток.