Диетологи раскрыли самые полезные продукты для похудения зимой

В холодное время года к вопросу питания нужно подходить с особой деликатностью. Зимой нашему организму требуется больше калорий, чем в любое другое время года.

Но избыток калорий может привести к набору лишнего веса, а это нам совсем не нужно. Поэтому главное - подобрать правильные и полезные продукты питания, пишет Хроника.инфо со ссылкой на beauty.

Для зимней диеты необходимо выбирать продукты питания, которые подарят организму энергию, способны поддерживать иммунитет и обеспечат правильный теплообмен, не допуская обезвоживания клеток.