Чего не следует делать сразу после еды

Автор
3
Чего не следует делать сразу после еды

Привычки после еды, которые могут навредить пищеварительной системе, не позволяя еде тщательно и правильно перевариться.

После плотного обеда или завтрака иногда невыносимо одолевает жажда, желание скушать сладость или же фрукт, а курильщики тут же тянутся за сигаретой, не в силах совладать с собой. Но этого делать нельзя, ведь можно навредить своей пищеварительной системе, не позволяя еде тщательно и правильно перевариться.