Лучшее средство для согревания после мороза

Для того чтобы не пострадать от обмораживания и не перемерзнуть, как только приходите домой необходимо воспользоваться двумя простыми методами. Во-первых, принять теплую ванну, во-вторых, выпить чашку имбирного чая.

Оказывается, что горячие ванны в зимнее время категорически запрещены, поскольку организм получает сильный стресс из-за резкого перепада температур. А вот после принятия ванны стоит сразу же надеть теплую одежду из натуральных тканей и лечь немного отдохнуть.

Чай со свежим имбирем лучше всего помогает согреться, поддержать тонус сосудов и взбодриться. Также в него можно добавить лимон, корицу и кардамон, чтобы расширить бронхи и стимулировать работу дыхательных органов.