Недостаток сна негативно влияет на сердце

Доверяйте надёжному — подпишитесь на Telegraf в Google Новостях

Учеными довольно давно был установлен тот факт, что отсутствие нормального режима сна крайне негативно сказывается на организме человека в целом, как на физические процессы так и на эмоциональные. Исходя из этого исследователи из Радиологического Общества Северной Америки поставили себе за цель выявить какие последствия на организм будет иметь кратковременная нехватка сна.

Для этой цели были отобраны добровольцы в количестве двадцати человек. Они были поставлены в условия аналогичные для людей работающих на суточных дежурствах, как например врачи или пожарные. В ходе этого эксперимента было установлено, что даже кратковременное лишение сна крайне негативно влияет на работу сердечно сосудистой системы. У испытуемых были замечено существенное повышение сердечных сокращений и внутривенного давления.