Диетологи назвали самый полезный десерт
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Диетологи назвали самый полезный десерт](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/1/cb/34bc9ab3-9233c3baa27e446939fa18bb815c3cb1.jpg?v=6062_1)
Диетологи советуют тем, кто любит есть сладкое перед сном, употреблять халву, так как в ней содержится большое количество растительного белка и меда.
Для тех, кто любит полакомиться сладеньким перед сном, диетологи советуют есть всего лишь один продукт. В нем есть немало витаминов и полезных элементов и такое количество калорий, которые организму под силу переработать перед сном. Оказывается, этот чудо-десерт – халва.
Именно в ней большое количество растительного белка и меда. Особенно полезными являются такие виды халвы, как кунжутная и арахисовая, а вот миндальная – самая низкокалорийная.
Халва из семечек подсолнуха благотворно влияет на состояние кожи, омолаживает организм и укрепляет сосуды. Даже если есть халву во время диеты, то организму это поможет воздержаться от других продуктов.