Новогодняя ночь удалась? Как привести себя в порядок 1 января

Новогодняя ночь удалась на славу: много выпито, много съедено, танцевали до упаду. Голова немного побаливает, под глазами жуткие синяки от недосыпа, во рту все пересохло, и вас замучило похмелье. Не самая радужная картина, а продолжение банкета назначено уже на вечер. Как быстро и эффективно смыть с себя «следы» бурного застолья и бессонной ночи и снова блистать свежестью и красотой?

Антипохмельные средства

Не можете оторвать голову от подушки, смотреть на яркий свет и слышать какие-либо звуки? С известными в народе «вертолетами», к сожалению, знакомы все. Давайте вспомним несколько простых методов, облегчающих данное состояние.

1. Примите контрастный душ: чередуйте горячую воду с холодной. Этот метод отлично тонизирует ослабленный после алкоголя организм.

2. Легкий куриный бульон или любой суп облегчают похмелье. Главное, чтобы он был нежирным, иначе можно только усугубить положение и вызвать рвотный рефлекс.

3. Пейте большое количество чистой негазированной воды (до 2 литров в день) — вода выведет из организма ненужные токсины.

Можете приобрести в аптеке несколько «шипучек» от похмелья. Медленно, но уверено они помогут вам в нелегкой борьбе с похмельем.

4. Стакан рассола или квашеная капуста (огурцы) также могут спасти положение.

5. Витамин С, стакан свежего апельсинового сока.

6. Очень эффективен «бабушкин метод»: в одно взбитое сырое яйцо добавьте ложку уксуса, соль, перец, размешайте и выпейте залпом.

7. Если же вы желаете защититься от похмелья заранее, то вечером перед сном после большого количества алкоголя выпейте 6 таблеток активированного угля, 2 — ношпы и 1 таблетку аспирина. Таким образом вы защитите себя от неприятных последствий утром.

Ванна с аромамаслами

Чтобы хорошенько расслабиться перед очередным шумным застольем, примите ванну. Издавна считалось, что ванну с ароматическими маслами и лепестками цветов принимали цари. Подарите себе царское наслаждение, однако не забывайте, что температура воды в ванной должна быть не выше 39 градусов, иначе разрушаются все полезные свойства аромамасел. И наслаждаться водными процедурами не рекомендуется дольше пятнадцати минут. В воду лучше всего добавлять такие масла:

— лимонное — размягчает кожу и заживляет раны;

— анисовое делает кожу упругой;

— масло можжевельника великолепно очищает кожу;

— черный перец стимулирует обменные процессы в организме;

— масла миндаля и авокадо помогают вывести из организма ненужные токсины и шлаки.

Тонизирующие средства для кожи

Как же «взбодрить» кожу лица и придать ей естественный цвет? Попробуйте умыться минеральной водой или же примените метод контрастного умывания (это поможет улучшить циркуляцию крови). Маски, приготовленные по народным рецептам, являются одними из самых эффективных, ведь издавна наша кожа привыкла к всему натуральному. Вот несколько вариантов эффективных тонизирующих масок, которые «освежат» кожу лица.

1. На две столовые ложки жидкого меда добавьте две столовые ложки муки и яичный желток, взбейте и нанесите на полчаса, а затем смойте очищенной водой.

2. Три столовых ложки засушенных цветов ромашки залейте кипятком и дайте настояться, затем слейте воду, а лепестки смешайте с одной ложкой меда, одним желтком и одной столовой ложкой оливкового масла. Наносить маску лучше с помощью ватного тампона примерно на 10 минут.

3. Отлично тонизирует и «будит» кожу кофе! Можно протирать лицо крепко заваренным кофе, а можно пойти на маленькую хитрость: кофе можно залить в формочки для льда, чтобы чудо-средство всегда было под рукой. Утром после шумной вечеринки протрите лицо кофейными кубиками льда: ваша кожа моментально проснется.

4. Зимой чрезвычайно эффективной является медово-оливковая маска: одна столовая ложка меда и одна столовая ложка оливкового масла. Нанесите такую маску на 15 минут, а затем смойте ватным тампоном и теплой водой. Эта маска сделает вашу кожу бархатной и предаст ей отдохнувший вид.

5. Убрать темные круги под глазами можно с помощью компресса: в один судочек насыпьте засушенную мяту, липу и ромашку. Залейте кипятком и позвольте настояться и немного остынуть, после чего процедите с помощью марли и оставьте только отвар. Он должен быть горячим. А во второй судочек налейте очень холодную очищенную воду, лучше всего минеральную. Одно полотенце смочите в горячем отваре из трав, дав немного остыть, положите на глаза — примерно на 2 минуты, по истечению этого времени смочите второе полотенце в ледяной воде и нанесите на такой же период времени на глаза. Продолжайте процедуру не менее 5 раз. Такие компрессы отлично борются с отечностью и бледностью в области глаз.

А еще одним отличным тонизирующим средством является интенсивная тренировка в спортивном зале: если у вас хватит сил и желания посетить 1 января фитнес-центр, то заряд энергии и хорошего настроения на вечер вам обеспечен, поскольку даже при минимальной физической нагрузке организм получает такие желанные эндорфины (гормоны счастья и радости).

Желаем Вам всегда отлично выглядеть и быть в хорошем настроении!