Этот напиток, выпитый за час перед сном, поможет от изжоги

Тяжелая пища и плохое пищеварение часто приводят ко многим проблемам и расстройству желудка в вечернее время. Это приводит к плохому сну, изжоге и кислотному рефлюксу.

Тем не менее этого можно избежать благодаря применению эффективного средства, которое состоит из куркумы, имбиря и кокосового молока.

Это природное средство эффективно лечит все проблемы, расстройства желудка, улучшает обмен веществ, а также способствует снижению веса. Его впечатляющие эффекты обусловлены наличием полезных свойств в ингредиентах.

Ингредиенты: небольшой корень имбиря (2,5 см), нарезанный / 1 ч.л. порошка имбиря, 2 чашки кокосового молока, 1 ч.л. куркумы, ¼ ч. л. молотого черного перца, 1 ст.л. меда.

Многочисленные исследования показали, что имбирь может обеспечить положительный эффект в случае различных проблем со здоровьем, в том числе:

- тошнота и рвота, вызванные лечением ВИЧа / СПИДа,

- болезненные менструальные периоды,

- синдром раздраженной толстой кишки,

- мигрень,

- высокий уровень холестерина,

- утреннее недомогание,

- остеоартрит,

- диабет,

- тошнота и рвота после операции,

- рак (толстой кишки и яичников),

- потеря веса,

- головокружение.

Кокосовое молоко является богатым источником полезных жиров и обладает мощным противомикробным действием. Оно очень эффективно в следующих случаях:

Уменьшает потери белка.

Предотвращает пищеварительные проблемы.

Лечит поврежденные ткани и борется с инфекциями.

Стимулирует обмен веществ.

Сжигает калории.

Куркума обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами, а также является чрезвычайно полезной в лечении различных проблем со здоровьем, в том числе:

Успокаивает боли при артрите.

Помогает детоксикации.

Улучшает циркуляцию крови и разжижает кровь.

Снимает боль.

Лечит проблемы желудочно-кишечного тракта.

Предотвращает язву.

Черный перец является чрезвычайно важным, поскольку он стимулирует поглощение куркумина, активного ингредиента куркумы, который отвечает за большую часть его полезных свойств.

Мед смягчает раздражение, способствует пищеварению и имеет множество других преимуществ для здоровья, таких как:

Борется с бессонницей.

Повышает энергетические уровни.

Успокаивает мышечную усталость.

Контролирует уровень сахара в крови.

Вот как приготовить это эффективное средство:

В большой миске смешайте все ингредиенты, кроме меда.

Хорошо перемешайте, пока не получите однородную смесь.

Затем положите в кастрюлю и варите на слабом огне в течение 5 минут.

Затем добавьте мед.

Применение:

Выпивайте это удивительное средство за час перед сном, это в значительной степени укрепит ваше общее состояние здоровья и поможет вам проснуться полным энергии утром.