Названы основные причины стресса

По данным опроса, 61% граждан Германии хотя бы иногда испытывают стресс. Таковы данные исследования, проведенного по заказу страховой медицинской кассы Techniker Krankenkasse.

Наиболее частыми факторами стресса выступают работа (46%), высокие собственные претензии (43%) и ритм свободного времени (33%). Почти каждый третий работающий также жалуется на стресс из-за постоянной досягаемости с работы, в том числе в выходные дни.

Для компенсации немцам требуются другие формы проведения времени: хобби, безделье, общение с друзьями и семьей. Весьма популярная форма отдыха - компьютерные игры и общение в социальных сетях. О склонности к такому времяпровождению сообщили 30% опрошенных.

Йенс Бас, глава Techniker Krankenkasse: “Если проводить собственные выходные в таком же пассивном состоянии перед мигающим экраном монитора аналогично предыдущему рабочему дню, это не является компенсацией”.