Плохая погода приводит к депрессии
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Плохая погода приводит к депрессии](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/d/68/c738b3e7-20ad5443a5cbf481d88e345c8769168d.jpg?v=1929_1)
Пасмурная и холодная погода негативным образом влияет на психоэмоциональное состояние человека и даже может привести к депрессии.
Исследователи утверждают, что в зимнее время почти половина трудоспособного населения практически не видит солнечного света, кроме как на выходные. Нехватка витамина D и солнечных лучей приводит к возрастанию количества людей, которые страдают от депрессии.
Самыми распространёнными признаками сезонной депрессии являются резкие перепады настроения, вялость, переедание, потеря концентрации, беспокойство и даже потеря либидо.
"Депрессия в зимнее время — реальная проблема, с которой сталкивается огромное количество людей. Чтобы хоть как-то сократить риск данного недуга, нужно пытаться как можно чаще выходить на улицу, хотя бы во время обеденного перерыва", — сообщает автор исследования Ян Кэмпбелл.