Похудеть поможет обычная вода

По словам сотрудников из Иллинойсского университета, расположенного в Соединенных Штатах Америки, данная жидкость способствует снижению количества жировых клеток в организме мужчин и женщин. Более того, использование достаточного объема воды сокращает уровень сахара в крови человека. Во время проведения экспериментов врачи заметили, что регулярное потребление такого рода жидкости благоприятно отражается на самочувствии парней и девушек.

Как стало известно, в лабораторных испытаниях были задействованы более 18 тысяч респондентов. Ученые тщательно изучали и анализировали истории болезней добровольцев. 

Также специалисты контролировали рацион питания всех участников опытов. Оказалось, что юноши и дамы, которые в течение дня в среднем выпивали по четыре чашки простой воды, худели быстрее остальных.

Исследователи уверены, что люди, регулярно использующие воду, ежедневно потребляют на 68-205 калорий меньше, чем другие девушки и парни. Таким образом, врачам удалось доказать, что вода помогает мужчинам и женщинам в процессе похудения.