Названы напитки, которые помогут "омолодить" организм

Калифорнийские ученые утверждают, что на первом месте их списка стоит гранатовый сок.

Он содержит много антиоксидантов, кальция, железа, фосфора и калия. Это очень полезные вещества для нашего организма, особенно они полезны для сердечной системы, суставов. Также гранатовый сок поддерживает красоту кожи, волос и ногтей. На второе место попал виноградный сок, который содержит высокую долю витаминов группы В. Эти витамины отвечают за молодость кожи, волос и ногтей, а также они помогают в борьбе с различными инфекциями, болезнями сердца, раком и улучшают память. 

Заявил о себе и черничный сок, который полезен для микрофлоры кишечника и помогает бороться с морщинами.

Яблочный сок в свою очередь помогает при болезнях печени, почек и мочевого пузыря. Он помогает выводить организму токсины. Также яблочный сок рекомендуется пить после физических нагрузок. 

Ученые подчеркнули, что полезно пить вишневый, березовый и клубничный соки. И не забывать и негазированной минералке.