Названы полезные свойства абрикос
- Автор
- Дата публикации
![Названы полезные свойства абрикос](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/3/f6/330975d7-128169d47f64d2ddaf636bc1d0e24f63.jpg?v=5491_1)
Абрикос вкусный и доступный фрукт, а ученые говорят о его полезности для здоровья.
Свежие абрикосы малокалорийные и их можно есть всем, к тому же в них есть целый набор полезных веществ. Это и витамины группы В, С, Н, Е, Р, А, и винная и яблочная кислоты, и фосфор, и калий и многое другое. Если есть их систематически, вам обеспечена здоровая щитовидка и сердечно-сосудистая система. Очень полезны абрикосы для почек и при ожирении.
Ученые считают, что это самый полезный продукт при плохом пищеварении и нарушении метаболизма.
Абрикосы обладают мягким слабительным эффектом на организм, а пектин в них может очистить организм от шлаков.