От депрессии спасет отказ от жирной пищи

Автор
113
От депрессии спасет отказ от жирной пищи

Ученые провели исследования на грызунах.

Канадские исследователи из Монреальского университета установили причину изменений работы мозга, которые приводят к развитию депрессии. Речь идет о жирной пище. На лабораторных грызунах было установлено, что жирная пища влияет на мозг еще быстрее, чем на фигуру.

Грызуны, которые находились на жирной диете, со временем стали более пугливыми и тревожными. Стрессоустойчивость и активность их также уменьшилась.

Мозг животных изменился – в нем вырос уровень фактора CREB, который отвечает за активацию генов и управляет гормонами дофамина и кортикостерона.

Ученные решили, что в подавленном состоянии и отсутствии настроения, а вследствие и депрессии, может быть виновен фастфуд или другая жирная еда, которую любят употреблять люди, не задумываясь о ее влиянии не только на состояние физического, но и душевного здоровья.