Ученые рассказали о пяти ранее неизвестных нарушениях сна

Практически у каждого человека в жизни бывали случаи, когда во время сна слышен громкий шум или все тело охватывает паралич. Ученые рассказали о пяти нарушениях сна, которые ранее были неизвестны.

Многих людей беспокоит апноэ сна. Это нарушение проявляется на период от 10 секунд. У человека возникает нехватка кислорода, в связи с чем мозг дает сигнал на пробуждение. Такие сбои наблюдаются в основном у пожилых людей. Некоторые люди жалуются на паралич во время сна, когда при пробуждении не получается двигать ни одной из частей тела.

Такое нарушение грозит тем, кто испытывает постоянный недосып и принимает определенные медикаменты. Еще одной проблемой сна ученые назвали сонные галлюцинации. Это чувство знакомо большинству из нас. Оно сопровождается ощущением падения или резкого подергивания. Данное нарушение проявляется если организм начинает спать до того, как тело обретает неподвижность. Специалисты также отмечают расстройство поведения во время фазы быстрого сна.

При данном нарушении может наблюдаться совершение действий во сне, которые забываются на утро. Последним ранее неизвестным нарушением является синдром "взрывающейся головы". Данное явление обусловливается шумом, который слышится при засыпании. На самом деле человек может находиться в тишине, а звуки звучат в голове. Специалисты советуют при проявлении подобных симптомов незамедлительно обратиться к специалисту.