Почему бег в кроссовках вреден для здоровья
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Почему бег в кроссовках вреден для здоровья](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/9/22/317c7cf5-df2b8611617dbc24d9031ad9b9fad229.jpg?v=5386_1)
Занятие бегом в кроссовках негативно влияет на здоровье человека.
К такому выводу пришли ученые из Австралии. Эксперимент проводили сотрудники Квинслендского университета в Сент-Люсии. В нем участвовали семь женщин в возрасте 19 лет и девять мужчин в возрасте 24 лет.
Представители обоих полов были здоровы. В частности, состояние их конечностей было удовлетворительным. Вдобавок, испытуемые не занимались спортом профессионально.
Участникам предлагалось побегать на специальной дорожке в "амортизирующей" обуви. Необходимые показатели специалисты фиксировали с помощью сенсоров и датчиков, установленных на тренажере.
Оказалось, что во время движения в кроссовках у испытуемых сильно увеличивались пиковая и позиционная активация внутренних мышц стопы. Таким образом, они не расслаблялись, а движение ноги было ограничено. При беге босиком такого не наблюдалось.